想瘦腿要吃哪些食物？ - 问答频道

想瘦腿要吃哪些食物？

女，24岁 2018-09-06 19:13

病情描述:

我腿上的肉比较多，我想吃能瘦腿的食物，该吃哪些食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 20:04

想要通过食物来瘦腿的话，可以吃紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。

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