晚上适合用减肥汤来减肥吗？ - 问答频道

晚上适合用减肥汤来减肥吗？

女，24岁 2018-09-12 22:27

病情描述:

我体重最近上去了不少，我想在晚上的时候喝些减肥汤来减肥，可以这么做吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 22:43

减肥期间，晚餐本身就要控制脂肪的摄入量，所以晚餐用减肥汤来解决吧，选择低卡又营养的食材来制作，温热的汤水为你补充营养，饱腹的同时，肠胃毫无负担，而且做起来又简单。

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