洋葱黄瓜炒蛋有哪些好处

Question

我打算做洋葱黄瓜炒蛋吃，这道菜肴吃了会有哪些好处？

Answer 1

洋葱黄瓜炒蛋的好处主要是减肥瘦身。
材料：
黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐、生抽。
做法：
1、将洗净的黄瓜切片，洋葱切丝，鸡蛋倒入容器中搅拌均匀。
2、把鸡蛋倒入锅中翻炒至碎，即可盛出。
3、将洋葱倒入锅中煸炒一会，再将黄瓜倒入锅中翻炒，而后将鸡蛋倒入锅中，撒上些许盐、生抽翻炒，最后勾芡即可。
减肥原理：
这道菜能使你产生饱腹感，还能让毒素快速排出体外，快速达到瘦身目的。