为什么吃橘子能减肥？ - 问答频道

为什么吃橘子能减肥？

男，23岁 2018-09-07 22:00

病情描述:

前两天买水果买了很多橘子，听说吃橘子可以减肥，这是为什么？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-07 22:23

吃橘子能减肥是因为橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。如果在饭前吃橘子，更会减低食欲，而有减肥成效。

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