吃菇类食物可以减肥吗？ - 问答频道

吃菇类食物可以减肥吗？

男，25岁 2018-09-03 22:06

病情描述:

我吃火锅的时候会点很多菌菇类食物，吃菌菇类食物能不能减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:16

吃谷类食物也是可以减肥的，而且谷类食物的营养价值很高，还能补充人体所必需的营养元素。香菇、金针菇能降低胆固醇，凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。

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