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减肥期间午餐该注意些什么？

女，25岁 2018-09-08 20:22

病情描述:

我听说减肥的时候，午餐也需要注意，那具体该注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:18

减肥期间的午餐要注意多吃一些维生素丰富的食物，如果午餐有聚会的话，要小心饮食过度哦，尽量回避高脂高糖高热量的食物吧，这样才有利于减肥？。

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