黑枸杞适合哪几类人群吃

Question

黑枸杞对人体有很多的功效。哪几类人群适合吃黑枸杞呢？

Answer 1

黑枸杞富含花青素，对人体很有益。下面这几种人群适合吃黑枸杞：
1.体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞。
2.皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人适合吃黑枸杞。
3.经常倒班、加班、睡眠不好的人适合吃黑枸杞。
4.长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族适合吃黑枸杞。
5.眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人适合吃黑枸杞。
6.心脑血管不好、年龄大的人适合吃黑枸杞。