寒冬季节吃什么水果比较好？

Question

由于我在冬天总是手脚冰凉，所以冬天吃羊肉的时候比较多，这时候多吃什么水果可以帮助消化呢？

Answer 1

寒冬时可以适当的多吃菠萝。寒冬时分，人们往往食用较多的肉类以驱赶寒冷，这时菠萝即可以帮助肠胃进行消化。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。