吃花生减肥有什么好处？

Question

朋友告诉我吃花生我减肥，我想尝试一下，这样的减肥方法有什么好处呢？

Answer 1

吃花生减肥的好处特别的多，因为花生易饱肚，其实吃花生能减少人的胃口，防止人们一下子暴饮暴食，有效地控制食量，就能帮助人们成功地瘦身。