西红柿可以帮助减肥吗？ - 问答频道

西红柿可以帮助减肥吗？

女，26岁 2018-09-08 20:35

病情描述:

我发现同事在减肥期间的时候总吃西红柿，我也想减肥，西红柿可以帮助减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-08 21:18

西红柿对减肥是有一定帮助的，但是最好可以是在饭前吃西红柿，这样减肥更有效。在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。

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