吃洋葱对身体有哪些好处

Question

我爱吃洋葱，炒出来的香味很浓，也很下饭，每次吃都有食欲，常吃这种蔬菜有是好吃？

Answer 1

吃洋葱对身体是有一定好处的。常吃洋葱能软化血管，很多皮肤不好经常长痤疮的人可以多吃洋葱。洋葱中的大蒜素有杀菌，有降血脂及预防冠状动脉粥样硬化性心脏病和动脉硬化作用。洋葱中的植物化学物质有抗氧化、调节人体免疫力、抑制肿瘤、降低胆固醇的作用。