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核桃鸡蛋汤有什么营养

女，43岁 2018-09-07 21:12

病情描述:

我的早餐一直是核桃鸡蛋汤，长期坚持吃会补充到什么营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 21:34

核桃鸡蛋汤可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸，而且用鸡蛋与核桃一同煮汤能帮助铁元素大量析出，同时减少核桃带来的内热，是很适合作为营养减肥早餐的。

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