减肥可以吃咖喱蔬菜汤吗

Question

我比较爱吃咖喱，已经总做咖喱鸡肉饭，现在在减肥所以觉得可能不能再吃肉和饭了，那吃咖喱蔬菜汤可以吗？

Answer 1

减肥期间对可以吃咖喱蔬菜汤。咖喱蔬菜汤减肥食谱也是低卡路里的，咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，不过最好是采用印度的咖喱粉，油脂少才利于减肥。