喝饮料会发胖吗 - 问答频道

喝饮料会发胖吗

男，32岁 2018-09-03 21:52

病情描述:

我每天都要喝饮料，尤其是现在天气炎热，更是喜欢喝，只是喝饮料会不会发胖呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 22:33

喝饮料确实会发胖，进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。饮料与水似乎没有太大区别，但不节制饮用使人会在无意之中长胖。特别想喝时，可以喝一些低热量或无热量的新型甜味饮品。

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