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山药和什么食物搭配吃最好呢？

女，26岁 2018-09-06 21:05

病情描述:

我最近减肥要吃很多的山药，山药和什么食物搭配吃最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-06 21:41

山药和萝卜搭配比较好。山药近年被视为滋阴补阳圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效，两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿均有奇效。

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