经常吃蚕豆有什么好处？ - 问答频道

经常吃蚕豆有什么好处？

男，42岁 2018-09-04 21:01

病情描述:

现在正是鲜蚕豆上市的时候，所以我吃蚕豆的时候比较多，经常吃蚕豆，对身体会有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:47

常吃蚕豆有延年益寿的作用。因为蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。

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