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什么食物补脾益肾？

女，18岁 2018-09-12 20:07

病情描述:

这两天看了中医，诊断为脾虚、肾阳虚，开了点药，想要好好调理身体，这病吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:54

补脾益气最好吃山药。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。

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