蜜姜牛奶的好处是什么

Question

晚上我会喝一杯蜜姜牛奶，如果长期坚持喝，会收到什么好处？

Answer 1

蜜姜牛奶可以起到瘦身减肥的好处，将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐来一杯，既能让睡眠充足还瘦身。