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具有舒筋活络功效的食物有哪些？

女，28岁 2018-09-05 20:21

病情描述:

这几年气血不通，总发现关节疼痛，麻木，四肢抬不起来，多吃哪些食物可以舒筋活血？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 21:16

气血不通者应多吃橄榄与肉类炖汤，作为保健饮料有舒筋活络功效。隆冬腊月常食用点橄榄可以润喉，对于肺热咳嗽、咯血也颇有疗效。

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