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黄瓜含有哪些营养？

男，21岁 2018-09-09 21:06

病情描述:

我这几天在减肥，每天都会吃黄瓜，不知道黄瓜中，都哪些营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 21:50

黄瓜的营养丰富，而单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

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