苦瓜具有哪些作用

Question

最近没少买苦瓜吃，所以就想了解一下，苦瓜都具有什么作用？

Answer 1

苦瓜不仅可以起到美容养颜的作用，而且多吃苦瓜可以降低体内的血脂和胆固醇，利尿降火，有效的消除身体的水肿，帮助身材恢复紧致。