吃什么东西可以有助于排毒呢？

Question

我最近感觉身体里的毒素特别多，吃些什么东西可以有助于身体里毒素的排除呢？

Answer 1

可以多喝一些果蔬。肝脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。