保护牙齿的水果是什么？ - 问答频道

保护牙齿的水果是什么？

女，29岁 2018-09-07 20:12

病情描述:

我的牙质比较差，现在已经出现了两颗龋齿了，想在平时多吃一些对牙齿好的水果，什么水果对牙齿健康有益呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:38

猕猴桃可以保护牙齿，因为牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

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