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好吃不胖的食物有什么?
病情描述:
我因为正在减肥,所以经常会感觉到饿,有什么好吃不胖的食物吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 19:44
    可以多吃豆芽。在营养方面满分的豆芽,在保持腹饱感方面也做得相当不错。在细细品嚼豆芽餐的同时产生的持久饱腹感,可以防止吃过量的情况出现。豆芽所含的维他命B2可以帮助燃烧脂肪
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