哪些食物多吃可以延年益寿？

Question

外婆这这段时间查出糖尿病，现在特别瘦并且越来越瘦，身体也不是很好，老得有点快，吃了可以延年益寿的食物有吗？

Answer 1

女性多吃番茄可以美容养颜、延年益寿。番茄的番茄红素还有一种功效就是利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。