减肥时要吃什么？ - 问答频道

减肥时要吃什么？

男，23岁 2018-09-05 20:29

病情描述:

我准备从下个星期开始减肥，减肥时可以吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 20:56

虽然减肥的时候，能够吃的食物也比较多，但是，一般来说，多吃纤维素的食物，青菜，肉食少量，都要吃饱，喝多点不喝任何饮料。傍晚慢跑30分钟。

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