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减肥的人需要多吃碱性食物吗？

女，30岁 2018-09-04 18:47

病情描述:

我进入减肥的状态有一个月的时间了，减肥的人需要多吃碱性食物吗？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-04 19:39

减肥的人比较适合吃碱性食物。想要快速减肥瘦身的时候，就应该多一些选择吃这类碱性食品。但是就算是碱性食物也不能吃得过量的，否则还是会发胖。

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