蔬菜汁喝了能减肥吗？

Question

在养生节目上看到了蔬菜汁，我就做了些来喝，老公说蔬菜汁喝了还能减肥，是真的吗？

Answer 1

蔬菜汁在饮用后，确实有减肥的作用，因为新鲜的蔬菜汁同样不需要人体消耗太多能量，并能清理体内垃圾和毒素，维持人体健康，并能减轻体重，可以选择的蔬菜有很多，比如芹菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等。