饥饿入睡会有什么危害呢？

Question

为减掉腰间的肥肉，晚上常常不吃饭，但别人说饥饿入睡不好，会有哪些危害呢？

Answer 1

饥饿入睡确实有很多危害，尤其是长期饥饿入睡，甚至会因睡眠和代谢不足引起肥胖，还会因为噩梦连连深度影响人的精神状态，导致神经衰弱。