膳食纤维丰富的东西有哪些？ - 问答频道

膳食纤维丰富的东西有哪些？

女，29岁 2018-09-12 20:23

病情描述:

减肥期间应大量摄入膳食纤维以助降脂，哪些食物膳食纤维含量比较高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:43

火龙果中膳食纤维颇为丰富，火龙果外观独特，味道堪称一绝，因含有一般植物少有的植物性蛋白质及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，对人体有绝佳的食疗功效。

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