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适合夏天的减肥食谱有什么

女，21岁 2018-09-11 19:42

病情描述:

我夏天比较怕热，所以这个时候减肥有没有什么吃的是解暑又能减肥的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:21

绿豆有解暑的功效，可做绿豆海带粥。绿豆和海带都有着很强的祛脂减肥功力。做法：将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。

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