南瓜豆浆有什么作用

Question

营养医师告诉我，南瓜和黄豆能做成南瓜豆浆，对身体很有好处，具体有什么作用呢，

Answer 1

南瓜豆浆对身体很有好处，通常有润肠通便、护眼明目、养胃护肤等作用。南瓜本身有甜味，不用加糖。南瓜的营养价值很高，可降血脂、助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好地帮助消化、降低胆固醇，是去油脂的减肥佳品。