女人吃豆腐有什么好处？ - 问答频道

女人吃豆腐有什么好处？

女，24岁 2018-09-12 19:13

病情描述:

我平时不吃豆腐，我妈总是逼着我吃，还说女人吃豆腐对身体有好处，都有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 19:30

女人吃豆腐是有很多的好处的，而豆腐是优异蛋白的主要来历，还不含胆固醇，豆腐含钙更高，每100克豆腐含钙138毫克;豆制品中富含的黄酮类物质被称为植物中的雌性激素，对女人健康有优点。

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