春天该多吃哪些蔬菜水果？ - 问答频道

春天该多吃哪些蔬菜水果？

女，32岁 2018-09-08 21:15

病情描述:

一到春天我就感觉天气很干燥，这时候该多吃哪些蔬菜，或者是水果？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:28

春天要适当的吃一些黄红色的蔬菜水果，比如黄瓜、西红柿、菜花、南瓜、胡萝卜也都是非常不错的促进肠胃蠕动排除毒素的蔬菜。水果类则有更多的选择，苹果、梨、木瓜等都是清肠胃的常用水果，应该多吃一些。

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