哪些食物热量比较高？

Question

我现在很怕自己吃的热量高的食物，哪些食物热量会比较高？

Answer 1

日常生活中，有些食物热量很高。干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。