海带吃了能降低胆固醇吗

Question

我很喜欢喝用海带炖的汤，味道很鲜美，听说海带吃了能降低胆固醇，这段时间我就经常吃，是不是真有用？

Answer 1

常吃海带能控制水肿，海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除的隐患。