哪些酸味水果吃了好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哪些酸味水果吃了好

女，25岁 2018-09-09 21:10

病情描述:

我不喜欢吃太酸的水果，但我听同事说酸味蔬果吃了对身体好处多，哪些酸味水果吃了好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:49

酸味水果吃了有开胃的作用，酸味食物沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收，比如铁等。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存。

相关问题

相关文章

阴虚火旺喝什么汤

阴虚火旺是阴阳失调的原因，多由脏腑阴分亏虚、虚热内热所致，有阴虚火旺的患者经常容易失眠、容易心烦气躁。如果是男子，还会出现早泄症状，女子还会出现经血过少、闭经、腰酸背痛等症状。那么遇到这种情况，阴虚火旺喝什么汤比较好?

2018-03-30 55545次浏览

夏季保暖也是必要的

许多人认为，保暖是冬天的事，夏季天气闷热，无需保暖。殊不知，夏季是女性保暖的重要季节，若在夏季着凉，很可能会导致肩颈酸痛、关节炎，甚至诱发妇科疾病，加速卵巢老化。

2018-04-10 56065次浏览

如何做蟹黄豆腐营养最丰富

蟹黄豆腐属于纯蛋白质的热量食物，缺少蔬菜等维生素和膳食纤维丰富的低热量食物，无论蟹黄还是豆腐都是蛋白质类的食物，可能只有菜中可怜的一点葱姜算是低热量食物。如果这是宴席当中的一个菜没问题，反正还可以再点其他的一些菜肴来做到均衡。

2018-04-11 55766次浏览

80%的人可能在犯的伤肾习惯,你中招了吗

肾脏，每个人都知道它与健康息息相关，目前我国10%的成年人都患有不同程度的慢性肾脏病，但公众对其的知晓率却不足20%，80%的人都有伤肾的恶习。您可能不知道，一个不经意的习惯就会成为肾脏的杀手。以下这些你需要了解一下。

2018-04-11 61593次浏览

眼肿、脸肿、腿肿，可能是得了肾病!快来听听专家怎么说

一个平常的早晨，在楠楠洗脸准备出门时，发现自己看起来有些异样，整个脸肿了。原来是瓜子脸的楠楠，现在变成了圆脸，不止脸胖了一圈，眼睛也不似以往有神。接下来几天，不仅面部的肿胀没有消退，脚也肿起来了，连凉鞋都穿不下。后来楠楠决定去医院做个检查，检查结果指向了楠楠的肾，尿肌酐120，尿蛋白两三个加号。

2018-04-12 64978次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：高血压眼病、颈动脉狭窄、酒精中毒

北京市回民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：伤寒肠穿孔、结核性脑膜炎、乳糜胸

健康资讯

更多>

医院动态