消暑汤有哪些？

Question

夏天特别爱吃西瓜、黄瓜等水果，但总吃水果不太好，有没有什么可以又消暑又吃得饱？

Answer 1

黄瓜可做消暑汤代餐。佐以最基本的荷叶，搭配可以非常灵活，能与赤小豆、扁豆、薏米、土茯苓、灯芯花等一起入汤，能煲鲫鱼、排骨、瘦肉、水鸭等多种肉类，并且甜咸皆宜，适合众人口味。如果提前备好两个消暑汤，就不怕酷热袭来了。