怎么做经济实惠的减肥茶？

Question

夏天到了，特别想要减肥，怎么自己做健康减肥茶？

Answer 1

市面上的减肥药中参杂了泻药的成分，虽然瘦了，但是长期食用危害不比肥胖严重。陈皮荷叶减肥茶制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。