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酸奶红糖可以迅速减肥吗？

女，34岁 2018-09-03 21:01

病情描述:

最近朋友向我介绍了酸奶红糖减肥法，说是可以迅速减肥，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:36

酸奶减肥法属于网络上比较流行的一种，有的人认为，酸奶热量低，含蛋白高，红糖热量高，含丰富的微量元素和维生素，两者可以互相补充。

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