乳香茄汁虾的做法是怎样的呢？

Question

听说在减肥期间吃一些虾，不但可以为身体补充营养，还能帮助减肥，我买了一些虾想做乳香茄汁虾，怎么做比较好吃呢？

Answer 1

乳香茄汁虾是美味的减肥食品。材料：草虾4尾，圣女果5个。配料：蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料酒各适置。做法：草虾略炸，蒜泥炒香加入番茄酱及牛奶。调味料入虾，转小火收干即可盛盘，撒上些许圣女果装饰即可。点评：虾是出了名的高蛋白低脂肪，所含的锌、硒等矿物质帮助排出毒素，减少脂肪在体内堆积。