肥胖女生应该多吃什么？ - 问答频道

肥胖女生应该多吃什么？

女，33岁 2018-09-10 21:45

病情描述:

我体重一直降不下来，肥胖的女生日常生活中应该多吃些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 22:27

肥胖女生饮食应该多加注意。肥胖的女生不宜吃太过油腻和难以消化的食物，尤其是午餐时间，吃饱了就午睡更容易出现腹胀症状。因此推荐能通气排毒的最清淡荤汤：萝卜猪肉汤，再搭配用开水烫过的青菜。

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