吃香蕉能抗衰老吗

Question

我每天吃完饭半个小时后就会吃香蕉，早上还会用香蕉榨汁喝，这样吃可以抗衰老吗？

Answer 1

经常吃香蕉对皮肤好，还能美容淡斑，外皮颜色完全变黄，同时闻着有浓郁的果香，此时的香蕉最好吃。但香蕉很容易变黑，因此购买时可选择稍微生点的。一般来说，带“青肩”的香蕉在室温的条件下保存，1~2天就可以吃了。要想加速成熟，可将其与熟了的苹果放在一起。如果想存得久一点，可将其挂起来，保持通风良好，能让产生的乙烯随风散去，延缓香蕉衰老。