减肥期间能吃什么肉呢？ - 问答频道

减肥期间能吃什么肉呢？

男，24岁 2018-09-07 20:41

病情描述:

我最近正在减肥，可是我还是想吃肉，在减肥的，这段期间可以吃些什么肉呢？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-07 21:05

在减肥期间选择肉类，最好可以吃瘦肉。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低。

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