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地瓜属于低卡还是高卡的食物？

女，36岁 2018-09-04 20:02

病情描述:

我很担心会吃到高热量的食物，地瓜属于低热量还是高热量呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 20:38

减肥的人吃地瓜完全没有问题，地瓜的热量非常低，所含有的脂肪成分也是微乎其微，更重要的是，它还可以有效的阻止糖分在身体中转化成脂肪，是一种非常好的减肥食物。

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