苦丁茶喝了有哪些好处

Question

因为苦丁茶的味道浓，所以我很喜欢，每天上班都要泡一大杯，这种茶喝了有什么好处？

Answer 1

经常喝苦丁茶能清热，苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。