什么样的沙拉酱热量低？ - 问答频道

什么样的沙拉酱热量低？

男，26岁 2018-09-06 20:27

病情描述:

我想通过吃沙拉来帮助减肥，但是我又担心沙拉酱热量高，哪种沙拉酱热量比较低？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-06 21:13

你可以自己调一个油醋汁，用“橄榄油+醋”制成的油醋汁，或者是“橄榄油+蒜蓉”制成的蒜醋汁代替沙拉酱，这样制成的蔬菜沙拉就可以大大减少热量。

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