减肥时为什么最好吃白肉？ - 问答频道

减肥时为什么最好吃白肉？

男，26岁 2018-09-09 20:33

病情描述:

听说在减肥的时候，最好不要吃红色的肉，要吃白肉，这是为什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-09 21:19

红色的肉容易提高胆固醇含量，不利于减肥。白肉脂肪较少，也能提供身体所需的蛋白质，再者是白肉的胆固醇也比红肉较少，对于心血管的负担相对来说，也会跟着降低许多。

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