产妇吃些什么比较好？

Question

我老婆刚刚生孩子没多久，现在正在坐月子期间，产妇吃些什么会对身体比较好？

Answer 1

平时可以给产妇多做一点猪脚来吃，里面含有大量的胶原蛋白，对奶水很好。猪脚洗净宰小块入开水锅加料酒飞水。捞出备用。姜切片，萝卜去皮切块。花生洗净。花椒、姜、花生、猪脚放锅里，加足够的水炖上。大致炖1：30小时，然后加萝卜炖20分钟，萝卜熟咯加适量盐拌匀即可。