怎样做麻油拌菠菜？ - 问答频道

怎样做麻油拌菠菜？

男，30岁 2018-09-09 21:13

病情描述:

我想做点麻油拌菠菜，最近我大便很敢，不易排出，听说经常这样吃能润肠，那具体步骤有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:42

吃点麻油拌菠菜能让肠胃得到清理，还能软化大便，用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。

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